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陈美早在顾潇潇(xiāo )下床的(de )时候就(jiù )已经醒了，此时也已经(jīng )去了洗(xǐ )漱间。

你们跑步的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下。

她(tā )狐疑的(de )看着他(tā )阴冷的表情，视(shì )线盯着(zhe )他削薄(báo )的嘴唇看，难道(dào )他突然(rán )觉得她(tā )吻技不错，所以打算原(yuán )谅她了(le )？

你们跑步的方式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

现在全(quán )身上下(xià )除了手(shǒu )臂，其他的地方(fāng )都不能(néng )动，手(shǒu )臂的疲惫立刻显现出来(lái )。

你们(men )跑步的方式不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下(xià )。

最开始是摆臂(bì )问题，所有的(de )习惯，都是长期(qī )持续形(xíng )成的，既然如此，她就(jiù )让她们(men )形成正(zhèng )确姿势的习惯。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度，才跑了没(méi )十分钟(zhōng )，她们(men )居然就已经开始(shǐ )喘气了(le )。

艾美(měi )丽无奈，只能乖(guāi )乖的闭(bì )上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子吸气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。